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Infolettre
Gym Form Détente n°1 Avril 2010

LA GD A VECU… VIVE LA GFD !

L’année 2009/2010 marque le renouveau de la Gym Détente qui s’appelle dorénavant : GYM FORM’ DETENTE.

Pourquoi ce changement de nom ?
Parce qu’au fil des années, un malentendu tenace s’était installé, assimilant la GFD (Gym Form’ Détente) à une activité physique d’entretien plutôt douce, ce qui ne correspond pas à la réalité.
La GFD peut « s’adapter » à tous les publics mais l’intensité de la séance diffère selon la forme physique des participants.
Dans la mesure du possible les animatrices de GFD essaient de former des groupes homogènes pour que chacun y trouve son compte.
Il est évident qu’une séance GFD « ados » ou « jeunes adultes » ne sera pas de même intensité qu’une séance « seniors ». Mais la trame du cours peut être la même.

 

 Petit Rappel :

A QUOI RESSEMBLE UNE SEANCE DE GFD ?

Durée : 1h

Déroulement : échauffement articulaire, musculaire et cardio, suivi du corps de séance proprement dit qui renforce toutes les chaînes musculaires, puis étirements et retour au calme.

Particularités :
1) la séance entière se déroule en musique, les enchainements de mouvements sont exécutés sur le tempo, voire sur la phrase musicale. Toutes les musiques sont choisies et « exploitées » par l’animatrice quand elle prépare son cours.
2) l’utilisation d’engins est possible, tels que : ballons, bâtons, haltères, élastiques, cerceaux, etc.
3) en préparant son cours, l’animatrice doit prendre comme « ligne directrice » un objectif de séance parmi les sept suivants : coordination, communication, opposition, équilibre, adresse, mémorisation, espace.


Cliquez ici pour voir une vidéo de notre activité sur le site de la FSCF.


 

 COMMISSION FEDERALE :

A NOUVEAU NOM, NOUVELLE COMMISSION FEDERALE !

Douze membres titulaires et six membres consultants composent la nouvelle Commission Fédérale de Gym Form’ Détente, qui a désigné :

Présidente : Gilda CHASSIGNEUX
Vice Présidente : Myriam MESMIN
Responsable de la formation : Sophie BOYER
Responsable de la communication : Armelle DELAPALME

Vous trouverez en cliquant sur ce lien les noms et adresses email de tous les membres de cette nouvelle Commission Fédérale. Elles sont toutes à votre disposition dans vos régions.


VOUS SOUHAITEZ TROUVER UN COURS DE GFD DANS VOTRE REGION ?

CONTACTEZ UNE DES MEMBRES DE LA COMMISSION FEDERALE !



Vous êtes animatrice de GFD,
Il y a longtemps que vous n’avez pas eu de contacts avec la Fédération.
Vous aimeriez bien continuer à vous former.
Vous aimeriez bien reprendre contact avec d’autres animatrices.
CONTACTEZ UNE DES MEMBRES DE LA COMMISSION FEDERALE !

Vous êtes anima(teur)(trice) dans d’autres activités physique d’entretien,
Vous aimeriez enrichir vos connaissances et ajouter la GFD à vos compétences,
CONTACTEZ UNE DES MEMBRES DE LA COMMISSION FEDERALE !

Vous êtes président(e) d’une association et vous aimeriez ouvrir un cours de GFD ou proposer une formation GFD à une de vos animatrices,
CONTACTEZ UNE DES MEMBRES DE LA COMMISSION FEDERALE !


 

 BP JEPS - CQP :

ET LA GFD DANS TOUT CA ?

Si vous voulez des informations sur le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BP JEPS) : Cliquez ici.


Si vous voulez des informations sur le Certificat de Qualification Professionnelle "Animateur de Loisir Sportif" (CQP ALS) : Cliquez ici.


Pour avoir le calendrier des stages proposés par la FSCF pour l’activité Gym Form’ Détente : Cliquez ici.


 

 Compte-rendu de la journée de formation GFD :

FORMATION GFD DU SAMEDI 10 AVRIL

Cette journée a regroupé 15 participantes des régions Ile de France et Centre, à l’initiative de Gilda Chassigneux à Chevilly (45).

Retrouvez le compte-rendu complet sur le site : cliquez ici.


 

 Infolettres :

Diffusion

N’hésitez surtout pas à transférer cette infolettre à vos amis et à toutes les personnes intéressées !


Inscription

Pour vous inscrire aux infolettres, il suffit d’envoyer votre adresse mail à : communication@fscf.asso.fr en précisant votre nom, votre association et en mentionnant "Infolettre GFD".

Vous recevrez alors sur votre boîte email les prochaines infolettres.


 

 La FSCF sur Facebook :

La page Facebook de la FSCF est lancée !

Voici le lien pour y accéder : Cliquez ici.

Une fois sur cette page, identifiez-vous à votre compte Facebook et devenez "Fan" de la FSCF !!!

Vous trouverez toutes les actualités de la FSCF, vous pourrez suivre les compétitions, discuter en ligne, mettre vos photos...

A tout de suite sur Facebook !


 

 Boutique :

La boutique FSCF

Vous pouvez accéder à notre espace Boutique et aux PROMOTIONS du mois d’Avril sur notre site internet en cliquant ici.

Vous pouvez également télécharger le catalogue dédié aux organisateurs d’événements : cliquez ici.

Et voici les coordonnées de la Boutique FSCF si vous souhaitez plus de renseignements :
Boutique FSCF
email : boutique@fscf.asso.fr
Tél : 01 43 38 89 89.

Horaires d’ouverture de la Boutique : du lundi au vendredi 9h-12h / 13h-17h .


 

 Actualités Nationales :

Stages de danse, les dates ont changé !

 

Les dates des stages de préformation, AF1 et AF2 de danse qui devaient se dérouler du 5 juillet 2012 au 15 juillet 2012 ont été modifiées.

Les stages se dérouleront du 7 juillet 2012 au 17 juillet 2012 !

Le lieu reste inchangé.

Pour plus d’informations cliquez ici.


Magazine Les Jeunes

 

Découvrez en exclusivité la Une du magazine Les Jeunes du mois de mai 2012 !


Groupe Histoire et Patrimoine, téléchargez le flyer !

 

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 Actualités formation

BP JEPS 2012, recrutements en cours

 

Le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BP JEPS) permet d’encadrer à titre professionnel dans le domaine des activités physiques, sportives, socio-éducatives ou culturelles. Il s’agit d’un titre de niveau IV.


Séminaire d’accompagnement à la prise de responsabilités fédérales

 

Mobilisez-vous pour renforcer les instances territoriales de demain et assurer le développement de la fédération. 3 dates à retenir, 3 ligues organisatrices


Formation BAFA/BAFD

 

Retrouvez toutes informations sur l’ensemble des formations BAFA et BAFD en France : cliquez ici.


BAFA et BAFD en Ile-de-France

 

Veuillez trouver la plaquette avec tous les renseignements nécessaires en cliquant ici.

Ainsi que le dossier d’inscription.


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