La Gym Form’Détente séduit les jeunes …

Depuis 2007, la FSCF propose des formations au BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) en région Pays de Loire et maintenant, en région Provence Alpes Côte d’Azur.

Dans ces formations longues de dix huit mois, deux semaines sont dédiées à l’activité gymnastique d’entretien.

La Gym Form’Détente y a trouvé sa place. Nos formatrices assurent en première semaine l’enseignement du niveau AF1 (Animateur Fédéral 1), pour un public déjà expert en animation. C’est la découverte et souvent l’étonnement !

Après une alternance de quelques mois dans leurs structures respectives, les stagiaires reviennent pour une semaine de formation plus poussée. Cette semaine ne correspond pas exactement à notre niveau AF2-BF (Animateur Fédéral 2- Brevet Fédéral) compte tenu que les exigences ne sont pas les mêmes, MAIS le concept GFD est toujours là !

Même si la priorité est d’ouvrir ces jeunes aux diverses activités d’expression et d’entretien, nous « saupoudrons » cette semaine de notre savoir-faire, et cela plait : la musique surtout, les enchaînements, la grande liberté d’action et d’expression.

A chacun d’y ajouter son style tout en veillant à la sécurité.

Cette année, à Aix en Provence, nous avons eu un cours très « rigoureux » de Mustapha, celui plus « léger » de Laurie et aussi « l’étonnante animation » de Fabien, sans oublier les séances de Daniel, Charlène, Cédric, Aurore, Adeline…

Gageons que cette formation GFD-FSCF marquera de nos meilleurs principes sportifs les éducateurs de demain.

Sophie Boyer

Histoire d’une rencontre

Depuis que je suis animatrice GFD, j’aime découvrir et essayer d’autres méthodes qui me ressourcent ( le NIA, le Body Boxing,...) et avec lesquelles j’enrichis mes propres cours de GFD.

En 2006, je décide d’essayer la Gym Suédoise qui propose le week-end des cours près de chez moi. J’apprécie cette méthode pour ses enchaînements en musique, son ambiance.

Lors d’un cours, je remarque une formatrice qui contrôle le cours de l’animatrice. En effet, chaque cours doit être validé par un formateur Gym Suédoise pour pouvoir être présenté aux adhérents. A la fin du cours, je m’approche et me présente à la formatrice. Il se trouve que cette dame n’est autre que Léna Coury, la fondatrice de la Gym Suédoise en France ! Après lui avoir fait part de mon enthousiasme pour sa méthode, je lui expose en quelques mots ce qu’est la GFD. Je lui explique le fonctionnement de notre formation continue et lui propose d’intervenir lors d’une de nos journées de formation sur Paris. Elle accepte et rendez-vous est pris pour la journée de formation de janvier 2007.

C’est Léna, elle-même qui vient nous faire un cours de Gym Suédoise « Séniors ». Les animatrices GFD présentes découvrent avec plaisir cette méthode, enchaînements de mouvements simples sur la phrase musicale, tout en ayant conscience de ses limites : pas de consignes de placement, pas de corrections.

Depuis, chaque année, nous invitons une animatrice de Gym Suédoise à faire une intervention lors d’une de nos journées de formation en Ile de France. En janvier 2010, c’est un des fils de Léna, Daniel, qui vient nous faire un cours. Nous échangeons avec lui sur les similitudes et les différences de nos méthodes. Daniel est très intéressé par notre concept. Nous lui proposons de découvrir la GFD en participant avec nous au cours de Dominique Floret. Daniel apprécie beaucoup le cours de Dominique, nous pose des questions sur notre formation, sur notre diplôme, ...

La Gym Suédoise n’est pas reconnue officiellement par le Ministère Jeunesse et Sports. Elle a donc besoin de faire appel à une des 5 Fédérations pouvant délivrer un CQP pour obtenir une reconnaissance, même si ses animateurs sont bénévoles. Elle s’était tournée vers l’EPMM, mais la collaboration n’a pas été satisfaisante.

Après nous avoir expliqué tout cela, Daniel nous laisse entendre qu’un partenariat GFD-Gym Su l’intéresserait vivement....

Nous sommes très tentées aussi : la Gym Suédoise compte un grand nombre d’animateurs à former ! Une collaboration peut aider la GFD à se faire connaître et à valoriser la qualité de sa formation.
Il ne nous reste plus qu’à convaincre les instances fédérales et vite, car à la Gym Suédoise, on est réactif et rapide !!!! A la GFD, on sait se donner à fond pour un projet !

C’est ainsi qu’a eu lieu en juillet 2010 à Eaubonne (95), le premier stage AF1 GFD comprenant 10 stagiaires de Gym Suédoise.
Voilà les débuts d’une collaboration que nous espérons fructueuse.

Myriam Mesmin

STAGES AF1 et AF2/CQP – EAUBONNE DU 5 AU 9 JUILLET 2010

Le stage AF1 était encadré par Antoinette Wostrowski, Sylvie Hiaux et Catherine Barberet qui n’étaient pas trop de trois pour encadrer 22 stagiaires dont 10 issus de la Gym Suédoise.
Le stage AF2, dont l’effectif était plus restreint (7 participantes), était encadré par Laure de Taillandier et Armelle Delapalme.
Par un temps magnifique, les stagiaires des deux niveaux ont travaillé dur, chacun de leur côté pour toute la partie théorique et ensemble pour tous les cours de GFD. Ce rapprochement était enrichissant pour tous et commode pour les AF2 compte tenu de leur petit nombre.

Gym Form’Détente le 03/10/10 à Sélestat

Ce dimanche 3 octobre, 25 animatrices Form’Détente se sont retrouvées à Sélestat au fief du CCA pour suivre une journée de formation. Ce stage a été animé par Isabelle et Francine, toutes deux membres de la commission fédérale.

Dans un premier temps, Isabelle a proposé une séance avec des ballons pour "jeunes seniros" avec comme thème "l’Equilibre".
Après un petit briefing sur la séance, les remarques sur les formations proposées par la Fédé et une pause café bien méritée, ce fut au tour des stagiaires de plancher sur des exercices favorisant l’équilibre et de les proposer à l’ensemble du groupe.

Le bon repas préparé par Jean-Claude fut le bienvenu et permit aux stagiaires de faire plus ample connaissance. Un moment de culture fut proposé avec une petite visite de Sélestat sous le soleil, guidée par Marie-Claude.

L’après-midi, Francine fit travailler les stagiaires sur "l’Espace" avec un cours tout en douceur et un petit auto-massage proposé par Béatrice permit de terminer sereinement cette journée de travail. Encore merci à Marie-Anne pour son investissement.

Nous vous donnons rendez-vous au mois de janvier pour la prochaine journée organisée par nos amies du Haut-Rhin. Bon courage à toutes !

Régine Millon

Le samedi 9 octobre à Marseille

Le samedi 9 octobre 2010 s’est déroulé à Marseille un stage comprenant 8 heures de perfectionnement pour 19 personnes, 5 associations et 2 invités Brevet d’état et BPJEPS.

Voici le déroulé de cette journée :
7H45 : Accueil
8H à 9H : GF’D Antoinette
9H à 10H15 : Présentation, Peda - La méthode GF’D
10H à 11H : Massage avec Kriss
11H à 12H : Stretching avec Samantha
Repas
13H30 - 13H45 : Echange, la Formation, FSCF et autres
14H à 15H : Musique avec Véronique Rubod
15H à 17H : Psychologie, sciences humaines avec Christine Maurice.

La journée commence par une heure de Gym Form’Détente animée par Antoinette Wostrowski. Au programme équilibre et communication ! Et je me rassure de voir que même avec son expérience, on peut avoir le trac devant ce public connaisseur et exigeant ! Pourtant, pour nous, ce n’est que du plaisir (malgré le tatami).
Une fois tout le monde bien réveillé et enthousiasmé par ce début de journée, nous nous sommes présentés à tour de rôle, afin d’accueillir de jeunes recrues. 7 (dont un jeune homme), issus de BP et à la recherche d’autres choses que le Fitness… A cette occasion, nous avons pu leur expliquer ce qu’est la méthode Gym Form’Détente qu’ils venaient de découvrir. Pour eux beaucoup d’idées en travaillant par deux, une autre façon d’utiliser la musique…

En raison de l’empêchement d’une intervenante qui devait nous initier au Taïchi, il a fallu s’adapter et comme toujours, Kriss Pagnon a pris « en mains » la relève, pour notre plus grand plaisir… Et nous a proposé un cours de massage du dos ! Mal lui en a pris, cela a a tellement plu qu’on n’a pas fini de la tanner pour qu’elle nous prévoie une autre session le 22 janvier !

Du plaisir, il y en a eu aussi lors de la séance de stretching postural animée par Samantha Artuphel. Mais ce plaisir-là est un peu masochiste puisqu’il s’agit de tenir des postures qui à la fois étirent et renforcent les muscles… Le stretching postural : ou comment transpirer sans bouger une oreille ! Sous son regard bienveillant et sa voix douce, chacun a eu envie de tester ses limites et ressentait un certain « plaisir » dans se dépassement de soi. Si ce travail est intéressant à expérimenter pour s’enrichir soi-même et enrichir nos prochains cours GF’D, il n’a pas la convivialité de notre méthode. Peut-être par notre concentration et notre silence ?...

Le partage du repas a pu se faire dehors grâce à un beau soleil. C’est également un agréable moment d’échange « de recettes culinaires et d’animation d’un cours de gym GF’D ou autre » avec des personnes qu’on a plaisir à revoir ou qu’on apprend à connaître.

L’après-midi fut plus cérébral. Après un point sur les formations fédérales, nous avons travaillé ensemble sur la notion de phrase musicale. Si nous sommes toutes capables de travailler sur le tempo, tout le monde n’a pas l’oreille suffisamment entraînée pour reconnaître les phrases musicales lorsqu’elles s’articulent en 8 puis 4 temps par exemple et composer des enchainements en fonction. Beaucoup de travail et de créativité. Pourtant, lorsque c’est Véronique Rubod qui nous propose un exemple, tout s’enchaîne avec une évidente fluidité : la musique et le mouvement ne font qu’un… S’émerveiller des potentialités, ouvrir un chemin en nous pour progresser, toujours, c’est bien le principal objectif de ces journées.

Et c’est aussi dans cet état d’esprit que Christine Maurice, psychologue nous a rejoint pour s’entretenir avec nous sur les relations Formateurs/Formés, Animateurs/Adhérents. Nous l’interpellons sur les situations qui nous ont questionné dans l’exercice de notre métier et avec sa connaissance et son expérience, elle nous propose plusieurs pistes de réflexions pour comprendre l’autre, l’accepter et dépasser les tensions afin d’établir un climat favorable.

C’est déjà l’heure de se dire au revoir. Chacun repart avec des idées plein la tête pour ses prochains cours et on attend avec impatience la venue du 22 janvier.

Florence Detoux

17 novembre : journée de formation GFD dans le Rhône

Dimanche 17 novembre le comité du Rhône organisait sa première journée de formation GFD de l’année.
Une trentaine de participants (animatrice GFD et autres professionnels) venant de l’Ardèche, de l’Isère, de la Loire, du Rhône et de la Savoie se sont retrouvés à Caliure (69) pour une journée passionnante.

Après un accueil très chaleureux, cours de Pilates avec Katy DUBIEZ qui nous fit découvrir les bienfaits de cette méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et locaux permettant l’amélioration de la posture et l’amplitude du mouvement nécessaires au bien-être quotidien.
Puis Katy nous entraîna dans une chorégraphie latino sur step suivi d’étirements.
L’après midi, cours de gym capoeira (art martial afro-brésilien) avec Cécile BENNEGENT, passionnée par cette activité. Nous avons pu découvrir une nouvelle technique pour varier notre objectif « communication » et nos séquences de renforcement cardio-respiratoire.
Enfin un échange intéressant sur l’utilisation des engins en cours de GFD où chacun d’entre nous a pu partager ses idées et s’enrichir.

La commission GFD du CD du Rhône dirigée par Mireille PIGNAUD qui organisait cette journée espérait en nous invitant que l’on reparte « des idées plein la tête ». Chose réussie mais mieux encore : c’est l’énergie qui caractérisa cette journée, l’enthousiasme et la volonté de chacun de se nourrir de ce que Katy et Cécile, passionnées par leur activité, nous ont transmis, afin de faire vivre à notre tour notre propre passion pour la GFD, qui restera dans nos esprits.

Non la Gym Form’détente ne s’éteint pas, bien au contraire. Une journée comme celle-là montre que les animatrices GFD sont bien actives, pleines de dynamisme, ouvertes aux nouvelles techniques et toujours aussi motivées… Merci aux organisatrices de cette journée et aux participants.

Site à consulter : www.gingando-capoeira-lyon.com/

Marianne JIANNETTI

Stages 2011

Stages de danse, les dates ont changé !

Les dates des stages de préformation, AF1 et AF2 de danse qui devaient se dérouler du 5 juillet 2012 au 15 juillet 2012 ont été modifiées.

Les stages se dérouleront du 7 juillet 2012 au 17 juillet 2012 !

Le lieu reste inchangé.

Pour plus d’informations cliquez ici.

Magazine Les Jeunes

Découvrez en exclusivité la Une du magazine Les Jeunes du mois de mai 2012 !

Groupe Histoire et Patrimoine, téléchargez le flyer !

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BP JEPS 2012, recrutements en cours

Le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BP JEPS) permet d’encadrer à titre professionnel dans le domaine des activités physiques, sportives, socio-éducatives ou culturelles. Il s’agit d’un titre de niveau IV.

Séminaire d’accompagnement à la prise de responsabilités fédérales

Mobilisez-vous pour renforcer les instances territoriales de demain et assurer le développement de la fédération. 3 dates à retenir, 3 ligues organisatrices

Formation BAFA/BAFD

Retrouvez toutes informations sur l’ensemble des formations BAFA et BAFD en France : cliquez ici.

BAFA et BAFD en Ile-de-France

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Ainsi que le dossier d’inscription.

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