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"Révéler la passion qui vous anime"
Bilan des stages 2010
Gym Form’Détente le 03/10/10 à Sélestat
Ce dimanche 3 octobre, 25 animatrices Form’Détente se sont retrouvées à Sélestat au fief du CCA pour suivre une journée de formation. Ce stage a été animé par Isabelle et Francine, toutes deux membres de la commission fédérale.
Dans un premier temps, Isabelle a proposé une séance avec des ballons pour "jeunes seniros" avec comme thème "l’Equilibre".
Après un petit briefing sur la séance, les remarques sur les formations proposées par la Fédé et une pause café bien méritée, ce fut au tour des stagiaires de plancher sur des exercices favorisant l’équilibre et de les proposer à l’ensemble du groupe.
Le bon repas préparé par Jean-Claude fut le bienvenu et permit aux stagiaires de faire plus ample connaissance. Un moment de culture fut proposé avec une petite visite de Sélestat sous le soleil, guidée par Marie-Claude.
L’après-midi, Francine fit travailler les stagiaires sur "l’Espace" avec un cours tout en douceur et un petit auto-massage proposé par Béatrice permit de terminer sereinement cette journée de travail. Encore merci à Marie-Anne pour son investissement.
Nous vous donnons rendez-vous au mois de janvier pour la prochaine journée organisée par nos amies du Haut-Rhin. Bon courage à toutes !
Régine Millon
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