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"Révéler la passion qui vous anime"
Gym Form Détente n°1 Avril 2010
LA GD A VECU… VIVE LA GFD !
L’année 2009/2010 marque le renouveau de la Gym Détente qui s’appelle dorénavant : GYM FORM’ DETENTE.
Pourquoi ce changement de nom ?
Parce qu’au fil des années, un malentendu tenace s’était installé, assimilant la GFD (Gym Form’ Détente) à une activité physique d’entretien plutôt douce, ce qui ne correspond pas à la réalité.
La GFD peut « s’adapter » à tous les publics mais l’intensité de la séance diffère selon la forme physique des participants.
Dans la mesure du possible les animatrices de GFD essaient de former des groupes homogènes pour que chacun y trouve son compte.
Il est évident qu’une séance GFD « ados » ou « jeunes adultes » ne sera pas de même intensité qu’une séance « seniors ». Mais la trame du cours peut être la même.
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