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"Révéler la passion qui vous anime"
Journées de formation
Rencontre GFD du 16 Janvier 2011 à Bergerac
BERGERAC … se défend !
Ce sont 28 stagiaires qui se sont retrouvés à BERGERAC le 16 janvier 2011, pour un stage de perfectionnement.
Au programme, le matin self défense et Taïso (préparation gymnique japonaise), l’après-midi Zumba et Body Rolling …
Très vite, Jacques et Jean-Pierre ont su intéresser les participants qui ont fort apprécié les méthodes de défense, parades, esquives. Grande découverte pour tous, quelques appréhensions, quelques balbutiements, quelques maladresses … mais toujours de la bonne humeur, des éclats de rire et de la bonne volonté.
Le TAISO a beaucoup plu et se rapproche davantage de nos cours avec étirements, abdominaux … Tous ont souhaité renouveler l’expérience.
André MANIGAUD nous a rejoint en tout début d’après-midi et a pu intervenir, pour notre plus grand plaisir, sur la présentation de la Fédération (une découverte pour certains) et sur la formation, où beaucoup de questions furent posées.
Mireille (future stagiaire FSCF), diplômée de ZUMBA, nous a fait découvrir cette nouvelle discipline, danse sur des musiques latino-américaines. Du rythme, du dynamisme pour ces chorégraphies que l’on pourra adapter dans nos cours.
Cathy, pour nous reposer !... après le rythme endiablé de la Zumba, nous a fait réviser un peu l’anatomie et nous a parlé diététique.
Et pour terminer Chantal a animé un cours de GFD avec la découverte du Body-Rolling. Cours très apprécié, avec les ballons, un rythme énergique et des étirements, des abdos, … en somme tout ce qu’il faut pour garder un bon souvenir de cette prestation !
Le bilan de fin de journée fut très positif puisque tous les participants (3 hommes tout de même !) ont fort apprécié cette journée et le repas convivial où il y eût beaucoup d’échanges. La bonne humeur était au rendez-vous et nouvelles comme « anciennes » animatrices ont pu se « ressourcer » !
Comme cela fait du bien !!!!!!!!!!!!!
Nous recommencerons donc,
Dominique Argues
INITIATIVE « SOLIDARITE »
Les stagiaires ont reversé le montant du stage, pris en charge par la Ligue d’Aquitaine, à Florence VEILLET, championne de France Handisport d’équitation, originaire de Bergerac, pour la souscription lancée pour l’aider à l’achat d’un cheval pour sa participation aux jeux paralympiques 2012 à LONDRES.
Portfolio
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