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La préparation mentale, une tendance incontournable

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19/10/2022Les actions

On le sait aujourd’hui, la préparation mentale a un impact sur la performance sportive. Les sportifs de haut niveau ont tous, ou presque, leur propre préparateur mental. Si le travail sur le mental ouvre les portes de la performance, il permet aussi de progresser à son niveau, et même d’améliorer son quotidien par une meilleure connaissance de soi. Avant les derniers Jeux olympiques et paralympiques de Pékin, le quintuple médaillé en biathlon Quentin Fillon Maillet a partagé en novembre quelques jours d’entraînement avec les militaires du GIGN. Un stage spécial pour gagner de la précision en...

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Les vertus éducatives des pratiques artistiques et culturelles

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19/10/2022ActivitésActivites culturelles et artistiques

On ne le dira jamais assez : les activités artistiques et culturelles n’ont plus à démontrer leurs vertus éducatives. Quelles qu’elles soient, elles sont d’une importance capitale pour développer l’imaginaire non seulement des enfants, mais de nous tous, jeunes et moins jeunes. Du chant choral au théâtre, du cirque à la danse, de la peinture à la musique, de la photo ou de la littérature au scrapbooking, toutes les activités artistiques racontent des histoires, des aventures plus ou moins fantastiques, dans un langage propre à chacune d’elles. Il n’est pas question de les acquérir tous, mais...

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Place aux assises par activités pour les sportifs !

19/10/2022ActivitésTennis de tableBasket-ballTir à l'arcRandonnée pédestreMarche NordiqueBoule lyonnaiseSports de combat et arts martiauxAquatiquesFootballTir sportif

Afin de faciliter le développement du réseau entre les commissions nationales et les territoires, des assises par activités sportives sont programmées entre octobre et novembre en visioconférence. L'objectif principal étant de mettre en relation l'ensemble des sportifs autour d'un thème qui les rassemblent : leur discipline. A ce titre, voici le planning de ces assises : Lundi 17 octobre // Tennis de table (le compte-rendu sera prochainement disponible à la demande) Lundi 24 octobre, de 19h à 20h // Tir à l'arc Mardi 25 octobre, de 19h à 20h // Activités de pleine nature Jeudi 3 novembre, de...

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A la découverte du Tchoukball : sport éducatif

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19/10/2022Activités

Le tchoukball est un sport de balle qui se joue principalement en gymnase. Respectueux de la physiologie du corps humain et évitant les contacts et agressions, il est de plus en plus pratiqué aux sein d’associations, de formations ou d’animations loisir. Mélange de volley-ball et de handball, ce sport a été créé par le médecin Hermann Brandt dans les années 1960. Après avoir côtoyé de nombreux athlètes blessés lors de leur pratique sportive, le Dr Brandt a tenu à développer un sport sans contact et obstruction, mais qui se veut dynamique et adapté à toutes et tous. L’absence d’obstruction...

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Les bonnes pratiques à adopter sur les réseaux sociaux

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19/10/2022FSCF

Que l’on soit un comité régional, un comité départemental ou une association, l’utilisation des réseaux sociaux fait partie de la vie quotidienne de la structure. Vecteur de communication le plus efficace de l’époque actuelle, et encore plus avec la crise sanitaire qui touche le monde, ils offrent la possibilité de diffuser des informations rapidement auprès d’une audience plus ou moins importante, mais pour être le plus performant possible dans ce domaine, il existe de nombreux codes à respecter, et de nombreuses bonnes pratiques à adopter. Dans cet article se trouve un petit florilège des...

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