Autres activites sportives

Les Actualités

Le décathlon moderne, vous connaissez ?

decathlon moderne

C'est une discipline multisports, créée en 1958 au Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF) et désormais réalisable au sein de la FSCF. Depuis sa création, évidemment, elle a beaucoup évolué et son règlement a été plusieurs fois adapté pour favoriser une pratique pour tous, quelque soit l'âge, le sexe, le désir de pratique en loisirs ou en compétition, occasionnellement ou tout au long de l'année. Le principe est simple : réaliser dix tests sportifs dans l'année (ou sur un week-end) en choisissant des épreuves dans trois, quatre ou cinq disciplines différentes (parmi plusieurs...

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LES 95 ANS DU TRÈFLE GARDONNAIS

Une fête pour célébrer les 95 ans du Trèfle Gardonnais, avec l’accompagnement de la FSCF et subventionnée par le Ministère de la Culture dans le cadre du Fonds d’Encouragements aux Initiatives Artistiques et Culturelles. 14h30 : Ateliers de découverte et de pratique, gratuits et ouverts à tous : éveil musical, chant, découverte des saxophones et clarinettes, batucada (percussions afro-brésiliennes), chorégraphie, basket musical... 19h00 : Spectacle “We will rock you” avec la participation d’associations FSCF en musique, gymnastique, etc. 19h30 : Tableaux inter-associatifs avec des...

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Retour sur les Assises des activités de Pleine Nature

Le samedi 20 mai, la fédération organisait les Assises pour les activités de Pleine Nature. La journée a débuté avec l'intervention de Christian Babonneau, président général de la fédération, au gré d'un discours institutionnel. Le vice-président en charge des activités, Jean-Luc André, a par la suite rappelé les objectifs de la journée : s’interroger sur les activités actuelles et leur développement dans l’avenir, caractériser de nouvelles offres en fonction des appétences du public. La matinée, consacrée au diagnostic et à l’identification des attentes de chacun, a été ouverte par Patrick...

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Rendez-vous ce weekend aux Assises des activités de Pleine Nature FSCF

Rappel : Assises des activités de Pleine Nature FSCF

Les Assises pour les activités de Pleine Nature FSCF auront lieu : Le samedi 20 mai 2017 De 09h30 à 17h30 Au siège de la fédératIon, 22 rue Oberkampf à Paris (11ème) Afin de développer la pratique des activités de pleine nature et répondre aux attentes de tous les acteurs FSCF, la fédération a besoin de la participation du plus grand nombre lors de cette journée. Si vous ne pouvez pas être présent sur place, un système de visioconférence sera mis en place. Il vous permettra de suivre une partie de la journée, de réagir en direct et prendre part aux réflexions menées. Pour plus d'informations...

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Quelques conseils pour atténuer les maux de dos.

dos

La douleur dorsale est un mal qui affecte une grande majorité de personnes. En effet, selon une étude publiée par INPES, environ 70 à 80% des Français sont un jour confrontés à ce symptôme douloureux. Ses causes sont multiples, parfois dues à une activité professionnelle sollicitant cette partie du corps, elle peut également survenir après la mauvaise exécution de certains mouvements lors de la pratique sportive. La colonne lombaire est la zone la plus exposée au mal de dos. Lorsque l’on souffre de lombalgie il est primordial de consulter un spécialiste afin de déterminer l’origine de la...

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Tous les sports sont-ils utiles au coeur ?

Des gens qui courent

Si les exercices modérés menés dans la durée sont profitables au coeur, les efforts intenses peuvent lui nuire. En particulier lorsque l'on est fragile ou âgé. Non, tous les exercices physiques n'ont pas le même effet sur le coeur. Pour le préserver, il faut viser l'endurance et proscrire tout effort intense et brutal. Quand l'exercice est régulier, les bénéfices sont même multiples. Primo, le sport fait baisser les taux sanguins de mauvais cholestérol et participe à la dilatation des petites artères, ce qui diminue la pression artérielle. Il améliore ensuite l'assimilation du sucre,...

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