Formation gym form' détente

La formation gym form' détente

formation gym form' détente

L'activité Gym Form'Détente (GFD), concept créé par la FSCF, propose une gymnastique d'entretien en musique, avec l'utilisation d'engins tout en respectant l'intégrité physique du pratiquant.
La formation Gym Form'Détente dure 2 jours et permet de spécialiser les animateurs FSCF, ou extérieurs, à l'animation d'une séance de GFD. Elle leur fourni les outils concrets à l'encadrement d'une séance, de s'adapter au public (âge, aptitudes physiques, objectifs) grâce à l'utilisation de techniques variées.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • Comprendre, s'approprier et maîtriser les principes de l'activité Gym Form'Détente (GFD).
  • Concevoir et animer une séance de GFD (entretien de la santé du pratiquant).
  • Transmettre les principes d'animation d'une séance de Gym Form' Détente.

CONTENU DE LA FORMATION

  • Historique du concept.
  • Principes de base de l'animation GFD.
  • Posture de l'animateur face à un groupe (gestion de groupe).
  • Techniques issues des activités de remises en forme (adresse, coordination, communication, créativité, équilibre, etc.)
  • Connaissance liées à la physiologie, la santé, le bien-être.