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Championnat National Gymnastique Féminine F-F1

Championnat National Gymnastique Féminine F-F1

gymnastique féminine03/07/2016ActivitésGymnastique féminine

Ce samedi 2 juillet a eu lieu la 1ère journée du Championnat National de Gymnastique Féminine F-F1 à Limoges (87), organisé par l'Elan et Elfes de Limoges. Les Jeunesses et les Ainées se sont rencontrées dans une chaude ambiance. Un très beau plateau de Gymnastes éclatés sur 3 sites. Bravo à toutes les Gymnates, à tous les entraineurs, à tous les Juges, à tous les partenaires et surtout à tous les bénévoles sans qui une telle organisation n'aurait pu voir le jour.

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Bières et 3° mi-temps ?

Un verre de bière

sport santé01/07/2016ActivitésAutres jeux et sports collectifs

Les bières de table titrent moins de 4,5° d’alcool alors que les bières de luxe ou d’abbaye ou trappiste peuvent titrer jusqu’à 12 ° Autrefois, les ordres monastiques fabriquaient de la bière au sein de leur monastère. Au fil des siècles, et suite à la Révolution française, l’activité brassicole disparut des abbayes. Au XIXe siècle, le brassage reprit progressivement dans certaines abbayes belges. Dans le courant du XXe siècle, des religieux confièrent la production à des brasseurs extérieurs qui fabriquèrent la bière sous licence. Alors attention ! car un demi de 25cl de bière à 5° =10...

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Les vérités médicales et sportives : La bière n’est pas adaptée à la récupération et aux sportifs.

Des verres de bière

sport santébien-être01/07/2016ActivitésAutres jeux et sports collectifs

La bière ne contient pas suffisamment de minéraux pour permettre une bonne hydratation du sportif après un effort. Elle majore le phénomène de déshydratation du sportif car le volume uriné est plus important que le volume absorbé. C'est une boisson alcoolisée qui perturbe la restauration des réserves énergétiques, diminue l’efficacité du sommeil et perturbe la récupération musculaire. Elle est toxique pour le bébé pendant la grossesse et l’allaitement. Etant donné que la bière est peu riche en sel, un cas de surdose l’intoxication éthylique peut nécessiter une réanimation. Les minéraux...

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330 archers présents au championnat national de Tir à l’Arc

FSCF Tir à l'arc

Tir à l'arc01/07/2016FSCFActivitésTir à l'arc

Défi relevé pour les associations Gas de la Vallée d’Ornans et La Mancine de Mamirolle qui organisaient le week-end dernier le championnat national de Tir à l’Arc à Ornans. Pas moins de 330 archers venus de tous les horizons (34 associations) étaient présents à l’occasion de cet événement incontournable de l’activité Tir à l’Arc. Depuis de nombreux mois les deux associations et le comité d’organisation ont travaillé à la mise en place de cette compétition nationale malgré les contraintes et un adversaire redoutable, l’orage ! Les organisateurs ont permis à l‘ensemble des participants de 10 à...

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En route pour le Championnat national F-F1 de gymnastique féminine

Gymnastique FSCF

gymnastique féminine30/06/2016FSCFActivitésGymnastique féminine

L'association Elan Sportif et Elfes organise le week-end du 1,2 et 3 juillet le championnat national F-F1 de gymnastique féminine à Limoges (87). Une centaine d'associations FSCF vont ainsi se retrouver ce week-end pour concourir et tenter de monter sur les marches du podium. Le championnat national débutera vendredi 1er juillet dès 15h00 avec l'accueil des associations suivi à 18h00 de la cérémonie d'ouverture au parc du Palais des Sports. La compétition se déroulera quant à elle le samedi dès 7h50 sur deux sites : le Palais des Sports et le domaine universitaire et se terminera par la...

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