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Les pratiques artistiques et culturelles au service de la santé mentale à la FSCF !

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13/01/2025Les actions

Après une année sous le feu des jeux olympiques avec comme slogan de grande cause nationale 2024 « Bouge 30 min par jour ! » , l’année 2025 s’ouvre sur la santé mentale comme grande cause nationale. A la FSCF, les pratiques artistiques et culturelles sont un excellent moyen d’agir pour la préservation ou l’amélioration de la santé mentale entre autres. Qu’est-ce que la santé mentale ? Selon la CPAM, la santé mentale est un état de bien-être, indispensable pour se sentir en bonne santé. Elle ne se définit pas seulement par l’absence de trouble mental ou psychologique. La santé mentale fluctue...

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En 2025, fini la sédentarité !

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29/12/2024Les actions

À la veille du Nouvel An, il est temps de réfléchir aux bonnes résolutions à adopter. Parmi les plus populaires, on retrouve souvent : "Cette année, je me remets au sport !". Et si une autre idée s'ajoutait à la liste ? En 2025, plus aucune réunion sans mouvement ! Pour y parvenir, la fédération propose des vidéos d'exemples de mouvements simples à intégrer au cœur des réunions de plus d'une heure. De quoi inspirer des pauses actives et lutter efficacement contre la sédentarité des participants. Adopter cette résolution, c'est bouger mieux, même au travail ! Bilan 2024 en chiffres : l’...

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Formation d'escortes antidopage (AFLD) : pensez-y !

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11/12/2024Les actions

L'Agence française de Lutte contre le Dopage (AFLD) a mis en ligne un dernier parcours de formation e-learning d'escortes antidopage. ESCORTE antidopage : À quoi ça sert ? Le rôle d'une escorte antidopage est d'assurer le respect des procédures lors des contrôles antidopage et d'accompagner l'athlète testé en garantissant la confidentialité et la sécurité du contrôle. Au sein des organisations sportives, la présence d'une escorte antidopage favorise le bon déroulement des contrôles antidopage conformément à la réglementation en vigueur (article R 232-57 du Code du sport) . En quoi consiste la...

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Lucille Dupas, un modèle d’engagement et de leadership inspirant

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06/12/2024Les actions

Le Trophée du jeune Dirigeant, financé par le Crédit Mutuel et décerné par l'association Les Amis de la Fédération , a été attribué à Lucille Dupas, co-présidente de l'association affiliée La Flamme Ernéenne . Ce prix récompense son parcours exemplaire et son engagement dans des initiatives portées par les valeurs fondamentales de la FSCF : solidarité, respect, ouverture et responsabilité. Un parcours d’engagement et d’innovation Originaire d’Ernée, Lucille s’engage dès son plus jeune âge dans le milieu associatif. Membre du club de gymnastique local depuis l’âge de 4 ans, elle évolue en tant...

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Cette année, bougez-vos repas de fêtes !

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29/11/2024Les actions

Le 30 novembre marque le coup d'envoi des préparatifs pour les fêtes de fin d'année ! En décembre, la FSCF vous propose de bouger pendant les repas de fête : entre les réveillons de Noël et du nouvel an, les retrouvailles familiales et amicales, nous passons souvent beaucoup, beaucoup, beaucoup...de temps à table . Les menus sont souvent améliorés, riches en saveurs et en calories. Ce sont de réels moments de plaisirs partagés, certes, mais qui ne sont pas sans incidence sur notre santé. Selon une étude de l' Université de Washington, parue dans la revue Diabetes Care , marcher 15 minutes...

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