Info sport santé : la banane, le fruit de prédilection du sportif
03/05/2018Les actions
Chez les sportifs, la banane apparait comme un fruit incontournable. Présente dans de nombreuses recettes considérées comme saines et sur de nombreux évènements sportifs au niveau des points de ravitaillement, la banane est partout dans l’univers du sportif. La banane n’est pas présente là par hasard. Les sportifs ont tout intérêt à consommer ce fruit qui apporte de nombreux bienfaits pour l’organisme. Voici ce qu’il faut savoir à propos de la banane. Les bienfaits de la banane Pour commencer, la banane est nutritive. Celle-ci apporte une réponse aux nombreux besoins énergétiques de l’...
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