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Que manger avant l'effort ?

Que manger avant l'effort ?

13/06/2016FSCFLes actions

Bien s’alimenter avant de faire du sport est primordial. Votre corps puisera en effet dans vos ressources énergétiques (son « carburant ») et un bon équilibre alimentaire est essentiel pour effectuer vos séances dans des conditions optimales. Découvrez ci-dessous les 10 règles d’or pour bien se nourrir avant de pratiquer : 1. Maintenez un délai suffisant entre le repas et votre séance (2h minimum), pour éviter l’inconfort digestif. 2. Ne cédez pas aux en-cas sucrés avant une séance pour éviter les pics d’insuline avant l’exercice et le contrecoup d’hypoglycémie pendant l’effort. 3. Evitez les...

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En avant les jeunes !

En avant les jeunes !

09/06/2016FSCFLes actions

Ce titre d’un morceau de musique, écrit par Gabriel De France et souvent interprété par les batteries fanfares lors des divers rassemblements musicaux, aurait pu être la devise de la fédération. En y associant le titre du journal fédéral, on s’aperçoit que depuis son origine la FSCF a ouvert ses activités aux jeunes mais ce n’est que dans la seconde moitié du 20ème siècle qu’elle s’est préoccupée de les faire accéder aux formations et aux responsabilités. La plupart des associations affiliées sont issues des patronages paroissiaux de la première moitié du 19ème siècle dont l’objectif...

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Les Jeunes : le dernier numéro est sorti

Les Jeunes : le dernier numéro est sorti

Les JeunesjournalFSCF08/06/2016FSCFActivitésFormationsLes actions

Le numéro 2551 propose aux lecteurs un dossier spécial sur la réforme territoriale et éclairci ainsi les enjeux pour les structures fédérales dans les territoires. Les activités sportives et culturelles sont mises à l’honneur en donnant un éclairage particulier au foot, à la danse ainsi qu’à la gymnastique mixte. Au sein de la thématique formation, chère à la fédération, la part belle est donnée à l’institut de formation de la FSCF FORMA’. L’article précise ainsi l’enjeu de servir les intérêts de la fédération en contribuant au développement de la vie associative par le biais de la...

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Reconnaissance des bénévoles

Reconnaissance des bénévoles

08/06/2016FSCFLes actions

Si l’on s’accorde à dire que le bénévolat est un acte de philanthropie fondamental, on devrait pouvoir s’accorder sur un réflexe automatique de reconnaissance des bénévoles. Eh bien, non. Certains dirigeants ne s’en contentent pas, préférant juger l’authenticité de l’acte, et n’accorder à son auteur qu’une reconnaissance inversement proportionnelle à cette authenticité. Pourtant, l’apport indéniable des bénévoles mérite qu’on leur accorde la place qui leur revient dans notre société empreinte de valeurs solidaires. Bien gérer les bénévoles au quotidien, c’est reconnaître leur contribution. C’...

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Séminaire Education "nouvelles activités périscolaires"

FSCF, NAP

FSCF Nouvelles activités Périscolaires08/06/2016Les actions

Ce mardi 7 juin a eu lieu au Comité National et Olympique Sportif Français (CNOSF) un séminaire qui a rassemblé de nombreuses fédérations sportives, des CROS, CDOS et l'Association des Maires de France (AMF) pour présenter les premiers rapports de la mise en place des Nouvelles Activités Périscolaires (NAP). Sur la base de deux questionnaires l’un mis en place par le CNOSF à destination du mouvement sportif et un second mis en place par l’AMF à l’attention des collectivités territoriales, ont permis pour chacun d’étudier le premier impact de la mise en place des NAP depuis 2015 selon deux...

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