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A Paris en vélo

logo de biocycle association parisienne solidaire

Jeudi 9 juin, la FSCF accueillait la mission sport et développement durable du ministère des sports ainsi qu’un certain nombre de fédérations pour la réunion semestrielle sur les acteurs du développement durable. Lors de la pause de l’après-midi (bien méritée aux dires de tous), les participants ont pu se dégourdir les jambes (très important quand on passe des heures assis en réunion !) en allant pédaler sur un vélo-mixeur, prêté pour l’occasion par l’ association parisienne Biocycle . La récompense est au bout de l’effort : des fruits fraîchement coupés et donc mixés à la force du mollet ont...

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Nouveau barème des services civiques

nouveau logo du service civique

A compter du 1 juillet 2016, l’indemnité mensuelle versée aux jeunes volontaires en service civique sera de 106,94€. Pour rappel, chaque structure accueillant un jeune volontaire doit lui verser obligatoirement une indemnité mensuelle. Celle-ci est indépendante d’éventuels frais engendrés par sa mission (frais kilométriques par exemple). Pour plus de renseignements, cliquez ici .

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Quelques recommandations sportives pour les 18-64 ans

Quelques recommandations sportives pour les 18-64 ans

Pour améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux et réduire le risque de maladies non transmissibles et de dépression, il est recommandé pour l’adulte en bonne santé, ce qui suit : 1. Les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée et soutenue. 2. L’activité d’endurance devrait être pratiquée par périodes d’au moins 10 minutes. 3. Pour...

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En mai… fais ce qu’il te plait !

 En mai… fais ce qu’il te plait !

Alors que le mois de mai est synonyme de compétitions et de rencontres sportives en tous genres, les activités artistiques et culturelles de la Fédération se sont déployées à travers la région comme autant de moments privilégiés. La Commission Régionale des Pratiques Artistiques et Culturelles (CRPAC) s’active depuis plusieurs mois pour fédérer les associations autour des disciplines artistiques et ainsi mettre en valeur le potentiel du terrain. Le mois de mai a été particulièrement riche en évènements majeurs puisqu’il s’est concentré autour des activités comme le chant choral, la danse, le...

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Alimenter les jeunes

Alimenter les jeunes

Ce n’est pas une révélation : pour être en bonne santé il faut pratiquer une activité physique régulière mais aussi avoir une alimentation équilibrée. Les associations sportives, par l’intermédiaire des éducateurs, se doivent de sensibiliser les jeunes à la nutrition et leur donner quelques repères. Comment faire ? Quel discours tenir ? Passage en revue des comportements alimentaires des adolescents. L’approche moralisatrice, on oublie tout de suite, ça ne fonctionne pas ! À proscrire donc les : « mange pas ça, ça fait grossir » le dialogue sera tout de suite rompu. Alors pour faire passer...

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