Activités

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Focus Activité : Le Volley-ball à la FSCF

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Le volley-ball est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparées par un filet. Elles s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire de 18 mètres de long sur 9 mètres de large. L’échange se termine dès que le ballon touche le sol, ou si une faute est commise par l’un des joueurs. À la FSCF, cette activité peut se pratiquer aussi bien sur la plage qu'en salle, à partir de 6 ans et est représentée sous différentes formes : le loisir, la découverte et en compétition. Le volley-ball permet de développer sa maîtrise technique, son mental ainsi que son sens...

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Focus Activité : Le Badminton à la FSCF

Badminton

Le badminton est un sport de raquette qui oppose des joueurs en simple ou en double, placés dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs, marquent des points en frappant un volant à l'aide d'une raquette. L'échange se termine dès que le volant touche le sol, ou si une faute est commise par un des joueurs. La pratique de ce sport commence à partir de 6 ans et n'impose aucune limite d’âge. Au sein de la FSCF, cette activité se pratique sous différentes formes : la découverte, l'initiation et le loisir. Cette activité permet de développer les réflexes, la précision, la technique...

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Focus Activité : Le Vélo Tout Chemin (VTC) à la FSCF

Focus Activité : Le Vélo Tout Chemin (VTC) à la FSCF

Le Vélo Tout Chemin (VTC) est une activité physique de pleine nature, qui se pratique avec un vélo, dans le respect de la personne et de l’environnement. Cette activité permet de découvrir le patrimoine naturel et historique d’une région sur un plus grand rayon d’action que la randonnée pédestre. Le VTC est une discipline sportive ludique qui se pratique dans une ambiance conviviale et/ou familiale. Praticable tout au long de l’année dans une dizaine d’association FSCF, le VTC est accessible à tous et permet de renforcer les fonctions respiratoires et cardiaques de notre corps humain.

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Focus Activité : La marche nordique à la FSCF

La marche nordique est une activité physique complète de pleine nature. Elle consiste en une marche accélérée qui se pratique avec des bâtons spécifiques, dans le respect de la personne et de l’environnement. Cette activité conviviale et familiale est adaptée à tout public du jeune sportif au sénior sédentaire. Praticable tout au long de l’année dans une trentaine d'associations FSCF, la marche nordique est un « sport-santé » ludique qui renforcera vos fonctions respiratoires et cardiaques et fait travailler 80% des muscles de votre corps. Cette pratique soulagera vos articulations (les...

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Focus Activité : La randonnée pédestre à la FSCF

randonnée pédestre

La randonnée pédestre est une activité physique de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons, dans le respect de la personne et de l’environnement. Cette activité conviviale et familiale est adaptée à tout public du jeune sportif au sénior sédentaire. Elle est diversifiée par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement. Praticable tout au long de l’année et dans plus de 70 associations FSCF, la randonnée pédestre est un « sport-santé » ludique qui renforcera vos fonctions respiratoires et cardiaques tout en...

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Focus Activité : l'éveil de l'enfant à la FSCF

Concept propre à la FSCF, l’éveil de l’enfant s’appuie sur un éventail d’activités visant au progrès de l’enfant, via les émotions éprouvées et les types d’environnement rencontrés. Cette activité sollicite la motricité naturelle de l’enfant et l’enrichit grâce à un environnement adapté, aménagé et attrayant. L’enfant pratique des activités athlétiques (courir, sauter, lancer), gymniques (se suspendre, rouler, se balancer), d’expression (mimer, danser), des jeux collectifs (coopérer, construire) et des jeux d’opposition (lutter, s’affronter). Ces activités diverses conduisent l’enfant à une...

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En route pour les championnats nationaux 2016 de tir sportif

La FSCF organise le week-end du vendredi 16 septembre au dimanche 18 septembre les championnats nationaux de tir sportif à Châlons-en-Champagne (51). Trois cents tireurs se retrouveront ce week-end au stand de tir Edmond et Georges BARAT pour tenter de monter sur les marches du podium. Cette 41ème édition débutera vendredi 16 septembre dès 17h00 avec l'accueil des associations suivi à 17h45. Le samedi, la compétition se tiendra de 9h00 à 18h00 et le dimanche, de 8h00 à 12h00. La compétition se terminera par la remise des récompenses et un apéritif convivial. Bonne chance à tous les tireurs !...

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Focus Activité : La natation à la FSCF

FCSF natation

La natation est un sport mixte, individuel et collectif (dans le cas des relais). Celui-ci consiste à parcourir le plus vite possible une distance à la nage dans une piscine homologuée. À la FSCF natation se pratique dans quatre nages (brasse, papillon, crawl et dos) et permet de développer sa condition physique, son endurance et sa technique. Cette activité peut se pratiquer à partir de l'âge de 6 ans dans le cadre de la découverte, de la détente mais aussi en compétition. Chaque année ont lieu les critériums, le trophée fédéral en petit bassin (25m) et le championnat national en grand...

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Retour sur la randonnée pédestre 2016 organisée par l'association Excelsior : Le Tour du Queyras

Groupe randonnée 2016

Le Tour du Queyras cet été dans les Hautes Alpes, a été le point d’orgue de la saison sportive de la section Randonnée de l’association Excelsior de Grigny (69) . Neuf marcheurs, dont deux femmes, samedi 23 juillet, se sont élancés depuis le village le plus haut d’Europe, Saint Véran à 2040 m, pour un circuit de 7 jours, de gîtes en refuges, pour gravir un total de 6.800 m de dénivelé positif avec pour point culminant le Pain de Sucre et ses 3211 m. Que de magnifiques paysages plein les mirettes et les gambettes pour un dépaysement à souhait, avec en sus du bonheur et de la joie partagés avec...

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Focus activité : le football à la FSCF

FSCF foot

Le football est un sport collectif où deux équipes de onze joueurs chacune cherchent à envoyer un ballon avec les pieds, la tête ou toute autre partie du corps (exceptés la main et le bras), dans le but adverse. Cette pratique mixte permet aux pratiquants de développer leurs qualités physiques, leurs qualités techniques mais également la maîtrise de soi, ainsi que le sens du collectif et du partage. Au sein de la FSCF, la pratique de cette activité est possible en loisir ou en compétition (à partir des moins de 9 ans jusqu’aux vétérans). Praticable tout au long de l’année, le football est...

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