Atoutform' PACA23/06/2020
Programmation été 2020 Vitalité et bien-être à Mazan!
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Atoutform' PACA17/06/2020Activités
Challenge Bouge+ Qui n'a jamais révé d'aller dans l'espace?! Avec ce challenge, proposé par l'association Harmonie Gym Nature (Aix), vous pourrez vous rendre à destination de la Station Spatiale Internationale (ISS) à 400 km de la Terre! Ce challenge est gratuit et est ouvert à tous les D-Marcheurs mais aussi à tous ceux qui veulent être actif! Comment participer: Pour parcourir la distance Terre-ISS, soit 400 km en 20 jours, il faudrait parcourir 20 km par jour par équipe soit : Pour une équipe: de 2 d-spaciomarcheurs = 10 km/jour de 3 d-spaciomarcheurs = 7 km/jour de 4 d-spaciomarcheurs = 5...
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Atoutform' PACA27/04/2016Les actions
La première session de formation Bouge + a été mise en place à Aix-en-Provence en PACA. A cette occasion sont intervenues Christine CARDIN formatrice de l'association ADAL et Michèle COUSINOU nouvelle formatrice de l'association Harmonie Gym Nature de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF). Etre plus actif lors des déplacements quotidiens et donc augmenter son nombre de pas par jour, tel est l’objectif premier de Bouge +. Grâce à des petits défis, des jeux et des enseignements, la thématique Bouge + propose de façon ludique et pertinente de redécouvrir la marche de déplacement...
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Tous les documents sont à disposition dans la webothèque.
