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Sédentarité, Inactivité physique, mais de quoi parle-t-on ?

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02/12/2020ActivitésLes actions

Sédentarité et inactivité physique sont 2 termes que l’on voit très souvent mentionnés dans les médias. Mais que recouvrent vraiment ces mots et pourquoi est-il si important de lutter contre ces deux états ? Pourquoi augmenter son activité physique dans la vie quotidienne ? La vie « moderne » a diminué de façon drastique notre dépense d’énergie dans tous les domaines de la vie quotidienne (professionnelles, récréatives…) depuis la 2ème moitié du XXème siècle. Évolution de la pratique d’activité physique en France (source: IRMES) Actuellement, 50% de la population française n’atteint pas les...

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Respirer ça s’apprend, même si ça surprend !

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20/11/2020ActivitésLes actions

« Le souffle, c’est la vie » Ce slogan bien connu illustre le fait que tous les organismes vivants ont un besoin vital de l’oxygène (O2). Sans O2, il n’y a pas de vie possible. La respiration représente la 1ère étape du processus de transport de l’O2 contenu dans l’air extérieur jusqu’aux cellules. Grâce à la respiration (« le souffle »), l’air est apporté dans les poumons et l’O2 va entrer en contact avec le sang veineux puis « s’installer » dans les wagons de transport d’O2 jusqu’aux cellules qu’est l’hémoglobine. Heureusement, la respiration est un processus très fiable et il faut des...

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Les associations au cœur du zéro déchet

ODD 13

biodiversité patrimoine nature développement durable20/11/2020FSCFLes actions

Pourquoi ne pas profiter du confinement pour se former au zéro déchet ? L’association Zero Waste Paris organise un webinaire « Sport et zéro déchet ». 2 sessions sont prévues : le mardi 24 novembre à 18h30 ainsi que le samedi 28 novembre à 11h. Le webinaire s’adresse à tous les sportifs et sportives mais aussi aux associations, comités, organisateurs de manifestations sportives, culturelles et artistiques. Zero Waste va prodiguer ses conseils afin d’éviter au maximum de produire des déchets dans la pratique quotidienne, afin d’allier protection de l’environnement et démarche citoyenne. Au...

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L’offre jeunesse, une approche philosophique et pragmatique

FSCF_L’offre-jeunesse-une-approche-philosophique-et-pragmatique

19/11/2020FSCFLes actions

La FSCF est, et a toujours été, une fédération qui considère que la jeunesse bénéficie, via ses activités, d’une forme d’éducation au vivre ensemble et à l’émancipation personnelle. Fort de son expérience dans la construction des individus au travers de ses activités sportives et culturelles, la fédération entend également conduire chaque licencié vers l’autonomie et l’accessibilité aux responsabilités. Pour y parvenir, de nombreux projets ont existé de par le temps et continuent d’exister tels que SoLeader, le camp FICEP, le stage d’éveil aux responsabilités, les trophées jeunesse, etc...

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Préserver sa santé tout en pratiquant c’est la promesse d’Atout+

FSCF_Préserver-sa-santé-tout-en-pratiquant-c’est-la-promesse-d’Atout+

12/11/2020ActivitésLes actions

Si le programme santé de la FSCF commence à être mieux connu, la plupart pense qu’Atoutform’ s’adresse uniquement aux personnes qui ne font pas assez d’activités physiques. C’est vrai, mais pas seulement car la thématique Atout+ va bien au-delà et concerne tout le monde, en bonne santé ou non, y compris les sportifs de compétition. Rien de mieux pour illustrer ces propos que d’interviewer des entraineurs de la FSCF qui mettent en pratique au quotidien la philosophie d’Atout+ auprès de leurs gymnastes. Rencontre avec Carole et Asyia toutes deux entraineurs en gymnastique féminine au sein de l’...

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