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Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?

Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?

29/05/2017Les actions

Il est conseillé de marcher 10 000 pas par jour pour garder la forme et rester en bonne santé. Ces prétendus salvateurs 10 000 pas par jour sont-ils indispensable et adapté a tous ? La marche, c'est LA solution pour pratiquer une activité physique quotidienne. Afin de rester en forme et en bonne santé, il est recommandé de marcher 10 000 pas par jour, soit 7,5 kilomètres (un pas équivaut à 75 centimètres en moyenne), du premier pas du réveil jusqu'au coucher. 75% des 18-64 ans n'atteignent pas ce seuil. « Ce nombre de 10 000 pas, c'est avant tout du marketing ! C'est comme les 5 fruits et...

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Les formations BAFA / BAFD à venir : juin 2017

Les formations BAFA / BAFD à venir : juin 2017

24/05/2017Formations

Tout au long de l’année, la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) dispense et délivre des formations BAFA / BAFD afin de vous permettre d’exercer votre passion de l’animation. Le mois de juin sera marqué par de nombreuses dates, proposées dans la France entière, pour se former au Brevet d’Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFA) et au Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFD), en formation générale ou en approfondissement. Celles-ci sont à retrouver dans le calendrier des formations BAFA/BAFD. BAFA FORMATION GÉNÉRALE D’une durée de 8 jours minimum, la session de...

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Championnat National Individuel Mixte de gymnastique : Accueil, Qualité, Ambiance

Championnat National Individuel Mixte de gymnastique : Accueil, Qualité, Ambiance

23/05/2017FSCFActivitésGymnastique mixteGymnastique féminineGymnastique masculine

Défi relevé pour l’association Etoile Motteraine qui organisait le week-end dernier le Championnat National Individuel Mixte de Gymnastique à La Motte Servolex. Pas moins de 700 gymnastes, 220 juges, 100 bénévoles venus de tous les horizons étaient présents à l’occasion de cet événement incontournable de l’activité gymnastique. Depuis de nombreux mois le club savoyard et son comité d’organisation ont travaillé à la mise en place de cette compétition nationale avec pour mission d’atteindre trois objectifs : Accueil, Qualité, Ambiance - Accueil : garantir aux participants (compétiteurs,...

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Quand la culture rencontre le sport !

100 ans de la Coupe de France de football

23/05/2017ActivitésMusique

Samedi 27 mai a eu lieu la finale de la Coupe de France de football . A cette occasion, le Paris Saint-Germain affrontait le SCO d'Angers. Mais c'était aussi l'occasion de fêter les 100 ans de cette compétition qui a été créée par Charles Simon , ancien secrétaire général de la FGSPF (Fédération gymnastique et sportive des patronages de France), devenue depuis la FSCF ! Lors de cet événement, une animation musicale a été proposée en amont du match avec un tableau visuel mettant en scène cet anniversaire et auquel ont participé un certain nombre de musiciens issus de la FSCF. Revivez la...

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FESTI'ÉVEIL 44

FESTI'EVEIL 44

événement22/05/2017ActivitésEveil de l'enfant

FESTI'ÉVEIL 44 Mercredi 7 juin 2017 CSC La Laetitia de NANTES Concept propre à la FSCF, l' éveil de l'enfant est un éventail d’activités (sauter, courir, construire, coopérer, s’opposer, danser, dessiner,.....) pour les enfants de 4 à 6 ans. Cette journée FESTI'EVEIL 44 est un moment de rencontre pour 13 clubs de Loire-Atlantique, 200 enfants et 60 accompagnateurs/animateurs. La motricité naturelle de l’enfant sera sollicitée et s’enrichira grâce à un environnement adapté, aménagé et attrayant que nous offre l’équipe de la Commission Départementale Eveil de l’Enfant et le lieu proposé par la...

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